ぼっち・ざ・ろっく！を見ていると、けいおん！を思い出した人が多いのでは？

何事も上手くなるには、どっちもどりょっく（ボッチな努力？）！

【2022年】ぼっち・ざ・ろっく！
女子高生4人が別の学校から下北沢のライブハウスに集まり、結束バンドというバンドを結成する。主人公のぼっち（ひとり）ちゃんは陰キャだけど、動画配信者としては登録数が多いほど、ギター演奏が上手い人だけど、みんなで演奏したらボッチ演奏と違ったので下手だと思われちゃった人。




【2009年】けいおん！
女子高生4人+後に後輩1人が同じ学校の軽音部に集まり、放課後ティータイムというバンドを結成する。主人公の唯ちゃんはドジっ子で最初は下手だったけど、すぐに上手くなっちゃった人。

天然なのはむしろクールそうな長い黒髪の澪（みお）ちゃんで、ボッチちゃんと同じ恥ずかしがり屋で大人気…

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めちゃモテる男女は「本当は喧嘩強いの♪ 秘密よ！」
なのです　・　・　△っ　投資も成功も強さです！


少しぐらいの筋トレをしても、超専門家なボディービルダー
のようなムキムキには成らずに、細マッチョ止まりです。

しかし細マッチョが多くの人から聞いた統計からして一番モテます。
なので運動よりも食事改善という楽な方法でもモテます。

以下の動画は、よくある根拠の無いダイエットCMではなく、
大学の論文などが元なので統計などの根拠があります。




・　・　▽っ　動画で勧められているプロティン
ただし糖分な甘みもあるので取り過ぎ注意


同一商品を探すなら安値なAmazonがお得　・　・　▼
セット商品や定期おトク便の方が、単価だと安値でお得♪

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プロテインなどのサプリを取って、
牛肉などは糖分や太る油も多いので、
良い脂であるDHAがある魚を食べた方が良いです。

プロテインと摂るコツはこれで油や糖分を控えて、
一般の人が不足しているビタミンやミネラルや
タンパク質をサプリで多く補充するです。

サプリは植物と魚から作られている事が多いです。


・　・　▽っ　動画では出ていない道具

お腹よりも肩や血管が浮き出た腕が好き！　＞　＜ っ
という女子が多いので、懸垂した方が良いです

パンチ力がつくのも懸垂です。成人男性でも1回も出来ない人がいます。
８回できると自衛隊に入れるらしいです。１０回も出来れば凄いです。

ぶら下がり健康器 懸垂マシン 土台π字型 Wolfyok (ウルフヨック) マルチジム 高さ11段 背もたれ6段 アームレスト3段 強化7cm幅フレーム 耐荷重180kg 懸垂器具 ぶらさがり 健康器具 チンニング ディップスス 多機能 筋力 筋肉トレーニング器具 家庭用 日本語説明書 新品価格 ￥13,980から (2022/5/18 12:16時点)

安値な懸垂棒というのもありますが、それですと
賃貸住宅などですと壁などを壊したら補修費用が
発生して損です。

またすぐに格好良くや利益を得ようと思ったら、
投資はした方が良いです。長い時間をかけて安値
でやろうとすると、老化もして結局は成功しない
ですからね。

固定電話機の子機が購入後３年ほどで調子が悪くなるのは、よくあることです。

しかし固定電話機を使っている方は、機械に弱い高齢者の方が多いので、「（本体などの）電話が全部壊れた！」と思い混乱します。

そしてたったの３年で新しい高値な電話機を購入してしまうという結果になります。でもスマホだと、テレビの大画面で孫の顔も見れてテレビ電話が出来るんですよね。

固定電話機の取扱説明書を見ると、「バッテリーは消耗品なので２年で交換してください」と書いてあります。

しかし高齢者の方は昔の複雑ではない電話機や家電やコンロなどを基準に考えるので、昔の製品は１５年ももつことがあり、今のように３年ほどで故障するとは考えられないのでしょう。

これは昔の商品は高値でしたが、今は安値なのと、機能が複雑すぎるのと、液晶などで常に表示されているという、電力を多く使うので疲労もするなどと数多くのハイリスク＝ハイリターンがあります。

また大型家電になると、更にリスクは高くなりますので、（購入金額までは）無料修理が可能な５年間の延長保証に５万円ほどの商品なら、保証料の３千円ほどを最初に支払っておいても良いかと思います。

これがないと大半の商品はメーカー保証の１年のみです。しかし最近の安値な中古PCは、１００日間交換保証というのもあります。

そしてネットで一番安い商品を飼うのがコツです。更に電話などなら中小企業や個人事業主として、節税できる青色申告の経費として計上しても良いと思います。

ともかく固定電話の子機やノートＰＣなどは、バッテリーが一番早く故障しやすく、次に液晶画面ですが、ノートＰＣの場合はリモートソフトや別画面で使えますし、バッテリーも要らないです。

固定電話の子機の場合はバッテリーは要ります。これは型番を購入時にメモしておいて、前もって安値で買える通販サイトなどで調べておいても良いでしょう。

Amazonの定期おトク便とは自動的に、例えば「数週間後にまた配達する」という設定をすると、数週間おきに忘れていても配達してくるという便利な機能です。

これは生活必需品で消耗品などで、この設定をすると便利でしょう。また通常の商品と違い、１０％も割引というお得さです。

ただし２千円以下の注文だと４１０円の送料が請求されます。これは前もって２千円以上な２点をまとめと発送としておいた方が良いです。

また注文すると約４時間後にデビットカード決済の場合は、銀行口座から引き落とされます。ただし国内のみ引き落とし可能ではなく、Amazonは海外も引き落とし可能なセキュリティ設定にしておいた方が良いです。


・　・　▼っ　以下は他の通販サイトよりも最安値だと思います

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お風呂やトイレや玄関などを、特に高齢者の方などは、転んだりすると大怪我をしたりします。

これの対策は、床を滑らないようにする必要もありますが、手すりも有効です。

しかし①「手すりを置ける場所が無い」や②「値段が高過ぎ」や③「賃貸なのでねじで固定できない」などがあります。

でも結構、考えて探してみると対策はあります。また新築時に業者さんに任せてしまうと、結構不便な状態になるので、まずは自分でPCでCADという設計をしてみましょう。

設計といっても今の時代は、無料で簡単な設計ソフトなどもありますし、無料な表計算ソフトでもざっくりとした設計図なら作れます。

そして以下が上記の問題点を解消する商品です。

①「手すりを置ける場所が無い」

WAKI フランス取手 真鍮メッキ 大 BH-716 新品価格 ￥167から (2021/10/19 18:23時点)

上記は手すりではなく取手ですが、結構便利に使えます。

値段も安値で小さいので、普通の手すりよりも、多くの場所に設置が出来るので、かなり安全です。

②「値段が高過ぎ」

フェリモア 手すり バスタブ ハンドル 浴室 トイレ 高齢者 子供 介護 補助器具 2本セット 新品価格 ￥2,080から (2021/10/19 18:22時点)

③「賃貸なのでねじで固定できない」

セーフティハンドル 【改良版】 介護風呂手すり 『 立ち上がり の補助 転倒防止 に！』 たちあがり補助 手すり 介護用品 介護用 取っ手 手摺り 浴槽手すり 浴室用手すり 立ち上がり手すり セーフティ 介護用手すり セーフティー 介護用お風呂手すり 風呂椅子 お風呂マット 吸盤 お風呂 風呂いす 風呂 浴槽 介護 お風呂のいす 浴槽内椅子 風呂用品 手すり棒 風呂用いす 浴室ドアノブ 【my&G】 新品価格 ￥1,780から (2021/10/19 18:24時点)