こたつの中でくつろぐ猫たち


日本の冬に欠かせない「こたつ」に初挑戦 - Life in Japan 第182話 -

こたつ 3点セット こたつ布団 掛敷セット こたつテーブル 長方形 大きい 幅150 150x85 こたつ布団セット 継脚 ハロゲン リビングこたつ 速暖こたつ ロータイプ テーブル こたつ 高さ調節 大きめ 家具調こたつ ブラウン おしゃれ 和 和モダン カジュアル シンプル (布団) 新品価格 ￥32,569から (2022/12/23 15:27時点)

ナナコとは、セブンイレブンなどで使える
チャージ型の電子マネーなカードです。

セブンイレブンやイトーヨーカドーなどで
ナナコは使えます。コンビニだとクレジットカード
決済が出来ない所があり、特にセブンイレブンを
利用では、コピー機まで使えるのでお得です。

しかし発行手数料が３００円ほどかかりますが、
セブン銀行で口座開設をし、デビットカードを
発行すれば無料です。

ただし２年間、口座を利用していないと年間手数料が
１３２０円かかります。しかし口座残高が１万円以上や、
ローン契約をしている場合は無料です。
https://www.sevenbank.co.jp/support/info_notice55.html



現在、SBI証券ではでは口座開設をハピタスですると、
約１万円分なポイントがもらえます。

更にSBI証券の口座から新生銀行の口座を開設すると、
スタートアップな定期預金で１％の利息がもらえ、
更にナナコやd-pointやT-pointなどでポイントがもらえます。



d-pointだとNTTドコモの携帯に加入で、T-pointだと
Yahoo!JapanがPayPayに切り替えたので、交換できる
商品が少ないです。

岸田教団&THE明星ロケッツ【2022年】

TVアニメ『転生したら剣でした』ノンクレジットOP（曲： 岸田教団＆THE明星ロケッツ「転生したら剣でした」）

岸田教団&THE明星ロケッツ【2015年】

TVアニメ『GATE（ゲート） 自衛隊 彼の地にて、斯く戦えり』C88公開PV(主題歌ver.)

未開封 廃盤 GATE 自衛隊 彼の地にて、斯く戦えり Blu-ray BOX［初回仕様版］1?2 全2BOXセット

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ぼっち・ざ・ろっく！を見ていると、けいおん！を思い出した人が多いのでは？

何事も上手くなるには、どっちもどりょっく（ボッチな努力？）！

【2022年】ぼっち・ざ・ろっく！
女子高生4人が別の学校から下北沢のライブハウスに集まり、結束バンドというバンドを結成する。主人公のぼっち（ひとり）ちゃんは陰キャだけど、動画配信者としては登録数が多いほど、ギター演奏が上手い人だけど、みんなで演奏したらボッチ演奏と違ったので下手だと思われちゃった人。




【2009年】けいおん！
女子高生4人+後に後輩1人が同じ学校の軽音部に集まり、放課後ティータイムというバンドを結成する。主人公の唯ちゃんはドジっ子で最初は下手だったけど、すぐに上手くなっちゃった人。

天然なのはむしろクールそうな長い黒髪の澪（みお）ちゃんで、ボッチちゃんと同じ恥ずかしがり屋で大人気…

ぼっち・ざ・ろっく!　コミック　1-4巻セット 新品価格 ￥3,739から (2022/11/2 20:26時点)

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めちゃモテる男女は「本当は喧嘩強いの♪ 秘密よ！」
なのです　・　・　△っ　投資も成功も強さです！


少しぐらいの筋トレをしても、超専門家なボディービルダー
のようなムキムキには成らずに、細マッチョ止まりです。

しかし細マッチョが多くの人から聞いた統計からして一番モテます。
なので運動よりも食事改善という楽な方法でもモテます。

以下の動画は、よくある根拠の無いダイエットCMではなく、
大学の論文などが元なので統計などの根拠があります。




・　・　▽っ　動画で勧められているプロティン
ただし糖分な甘みもあるので取り過ぎ注意


同一商品を探すなら安値なAmazonがお得　・　・　▼
セット商品や定期おトク便の方が、単価だと安値でお得♪

【2個セット】ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 【50食分】 1,050g×2袋 新品価格 ￥7,623から (2022/5/18 12:13時点)

プロテインなどのサプリを取って、
牛肉などは糖分や太る油も多いので、
良い脂であるDHAがある魚を食べた方が良いです。

プロテインと摂るコツはこれで油や糖分を控えて、
一般の人が不足しているビタミンやミネラルや
タンパク質をサプリで多く補充するです。

サプリは植物と魚から作られている事が多いです。


・　・　▽っ　動画では出ていない道具

お腹よりも肩や血管が浮き出た腕が好き！　＞　＜ っ
という女子が多いので、懸垂した方が良いです

パンチ力がつくのも懸垂です。成人男性でも1回も出来ない人がいます。
８回できると自衛隊に入れるらしいです。１０回も出来れば凄いです。

ぶら下がり健康器 懸垂マシン 土台π字型 Wolfyok (ウルフヨック) マルチジム 高さ11段 背もたれ6段 アームレスト3段 強化7cm幅フレーム 耐荷重180kg 懸垂器具 ぶらさがり 健康器具 チンニング ディップスス 多機能 筋力 筋肉トレーニング器具 家庭用 日本語説明書 新品価格 ￥13,980から (2022/5/18 12:16時点)

安値な懸垂棒というのもありますが、それですと
賃貸住宅などですと壁などを壊したら補修費用が
発生して損です。

またすぐに格好良くや利益を得ようと思ったら、
投資はした方が良いです。長い時間をかけて安値
でやろうとすると、老化もして結局は成功しない
ですからね。